Apprendre à cuisiner simple, sain & gourmand.
Graine de roquette est un lieu de transmission des savoir-faire. Apprenez à préparer des recettes végétariennes et végétaliennes, gourmandes et équilibrées.
Les objectifs
Se familiariser avec la cuisine végétale
Découvrir l'alimentation saine
Développer son intuition et sa créativité
Partager un moment de joie en cuisine
Les ateliers
Le buddha bowl
samedi 8 novembre 2025 14h-16h
Menu de fête vegan
Samedi 6 décembre 2025 14h-16h
Les desserts vegan
Samedi 24 janvier 2026 14h-16h
Apéro "saint"
Vendredi 20 février 2026 18h-20h
Steak & boulettes végétales
Samedi 14 mars 2026 14h-16h
Le buddha bowl
Samedi 25 avril 2026 14h-16h
En pratique
Tous les ingrédients sont 100% bio, de saison et locaux au possible. La majorité des recettes sont sans gluten et vegan. Les préparations sont à emporter chez soi (prévoir 3 à 4 contenants). Maximum 4-5 participants par atelier.
Inscriptions
Inscriptions au 06 19 40 89 37 ou [email protected]
Accès au local
Les ateliers se déroulent dans la cuisine de Graine de roquette, au Technoparc des 24h au Mans.
"Marion est une excellente cuisinière que je recommande, ses plats délicieux à savourer, humm c'est trop BON 🙂 Je ne m'en lasse pas. Allez la voir vous ne serez pas déçu. MIAM..."
